純粋なハートの持ち主も加齢にはかなわない……！？
目がキレイに見える3つの条件、一挙大公開！
子どもの目って、本当にキレイですよね。
ビー玉のようにキラキラと輝くおめめちゃん、うらやまスィ～！
キラキラと輝くおめめちゃんで見つめられると（しかも上目づかい）、
鬼の目にもハートマーク♪ 思わず胸キュンでございます。
子どもの目って、どうしてこんなにキレイなんでしょう？
実はコレ、ちゃんとした医学的理由があったんです！
なぜ子どもの目はキラキラしているのか？
【その1】クリア＆クッキリ
人間の目は、大気や紫外線の影響（日焼けなど）により、白目の部分が薄く汚れたり、色素沈着を起こしたりします。
子どもは年齢的に、環境による刺激を受けている期間が短いため、大人に比べて白目がクリアで、かつ黒目と白目の境界がクッキリしており、キレイに見えるんだとか。
そもそも、白目というのは「強膜」と呼ばれる部分でその内側には「ブドウ膜」とよばれる組織があります。
ちなみに、「ブドウ膜」というのは
1）脈絡膜（網膜に血液や酸素を運ぶ血管がある）
2）毛様体（水晶体の厚さを調節してピントを合わせる）
3）虹彩（周囲の明るさによって瞳孔の大きさを調節する）
の3つから成り立っており、血管やメラノサイト（紫外線を防ぐメラニン色素をつくる細胞）が豊富で、色もぶどうの実に似ていることから「ブドウ膜」と呼ばれているんだとか。
子どもの強膜は薄く、内側にあるブドウ膜の色が透けて見えるので、子どもの目は青く澄んでいるように見えるのです。
加齢とともに、強膜の線維が硬くなったり、脂肪が付着したりするため、大人になるにつれて、白目が濁ったり黄色がかったりするというわけです。
子どもの目は、年齢的にも解剖学的にもキレイに見えるということ。若さにはかなわないのね～！
【その2】パッチリパチパチ
人間の目は、加齢とともに老化します。
特に10代後半から、瞳孔を開く筋肉（瞳孔散大筋）の働きが低下するため、子どもに比べて瞳孔の開きが小さくなります。
また、感情の種類によっても、瞳孔の開きは変化します。
たとえば、楽しい時や嬉しい時、リラックスしている時には、副交感神経が優位になり、瞳孔は散大しますが、怒りや悔しさなどの感情に駆られている時には、交感神経が優位になり、瞳孔は収縮します。
一般的に、瞳孔の開きが大きくなると、太陽などの光の反射率がほかの目の部分より高くなるため、目がキラキラと輝いているように見えるのだとか。
ズバリ！ 目がキレイに見える条件は3つ！
1）心も身体もHAPPY！ 副交感神経バリバリで瞳孔パッチリ！
2）外部の刺激はシャットアウト！ 黒目と白目の境目クッキリ！
3）白目（強膜）の厚さが薄く、ブドウ膜がシースルー♪
加齢による変化は誰しも避けることができませんが、子どものようにキラキラ輝くおめめちゃんを目指して、心も身体もHAPPYな毎日を意識してみてはいかがでしょうか♪
（文：真ノ宮ゆな／イラスト：matya）